何雯娜

1989年1月19日，何雯娜在福建龙岩出生。她的父亲何龙和母亲赖秀红一直认为她是一个很大意的孩子。无论是碗、水桶还是体操服，她总是弄丢。每个月，赖秀红都要去福州看望她，每次都得重新给她买碗。有一次在体育学校的洗澡间找到了三套何雯娜的服装，应该是她在洗澡的时候忘记。

1995年的一天，福建龙岩市的体育学校体操教练曹家红碰巧经过幼儿园，顺便问老师是否有合适的孩子。一位姓刘的老师便将何雯娜推到了曹家红面前。曹家红一眼被她的外貌所吸引，感到非常满意。她走上前去，摸了摸何雯娜的骨骼情况，然后让小女孩做了一下压腿，发现何雯娜竟然符合教练的要求。

经过一系列的询问和体验，曹家红确定了何雯娜具备成为体操选手的潜力。于是，她决定将何雯娜带到体校接受专业训练。

自此，何雯娜的生活发生了翻天覆地的变化。她开始了严格的训练生活，每天早早起床，进行各种体操技能的练习。她学习翻跟头、后空翻等基本动作，身体的灵活性和力量逐渐得到提升。虽然训练十分辛苦，但何雯娜对体操的热爱使她无怨无悔。

何雯娜

1995年，何雯娜在福建龙岩体校开始了她的体操训练，由教练曹家红指导。在接下来的一年中，她加入了福州体工队，并开始专攻体操和技巧，教练为罗峰。然而到了1998年，她转而专攻技巧，并换教练为陈云。在1999年底，她开始学习蹦床项目，教练是卓贤麟和马军阳。为了追求更好的成绩，她决定转去刚刚开设的蹦床项目。

2000年，由于其他省的队伍缺少队员，福建队把她送去参加交流赛。然而，她没有引起其他队伍的关注，只有浙江队的一个教练愿意接收她。她代表浙江参加了2001年广州第九届全运会，出人意料的是她进入了前八名，而其他被挑选走的运动员却未能进入前八。她的出色表现引起了众人的关注。然而，当时福建队的主力队员很多，她在蹦床项目上没有立足之地。

2003年，尽管她状态非常好，却被封闭掉，错过了机会。在2005年的世锦赛上，她因年龄未达标再次失去了参赛机会，直到满18岁才能参加大赛。

2007年，何雯娜迈入了她广阔的体操之路，正式加入中国蹦床国家队，她的教练是著名的胡星刚。她成为了福建队的主力队员，在参加比赛时，她几次与冠军擦肩而过，甚至在浙江队时被另一名队员代替参赛。然而，在2007年魁北克蹦床世锦赛上，她取得了第二名的好成绩，为中国获得了参加北京奥运会的资格。因为她的姿态非常美妙，弹跳出色且拥有很高的冲击力，她被誉为蹦床公主。她能够在空中以从容的时间完成自己想要的动作，给裁判留下深刻的印象。

2008年，何雯娜在蹦床世界杯日本站比赛中获得金牌，在同年的北京奥运会上以37.80分夺得中国蹦床队历史上的首枚金牌。然而，2013年，她在全国蹦床冠军赛上不幸失误出局。

2016年在里约奥运会的女子蹦床决赛中，何雯娜兢兢业业地展现出她的卓越技巧和出色表现，最终勇夺第四名的佳绩引人瞩目。然而，令人意外，在比赛结束后，她宣布了自己的退役决定，结束了她辉煌的竞技生涯。在2017年8月底的一次活动中，何雯娜正式承认自己已经退役。无论她的运动生涯有多少波折，何雯娜始终坚持不懈地追求梦想，并为中国蹦床运动做出了卓越的贡献。

何雯娜在2009年12月，她公开承认陈一冰是她的男友，这段恋情始于北京奥运会后。两人共同参加了香港的活动，并一同观看演唱会，加深了彼此之间的感情。他们成为中国又一个公开的奥运冠军情侣。

2011年8月，两人宣布分手。这段感情并没有持续下去，他们选择了各自的道路。

何雯娜的幸福生活并没有停止。在2019年8月，她通过晒出钻戒的照片宣布被《长安十二时辰》总制片人梁超求婚。随后，他们在9月17日订婚，并在10月8日中午，何雯娜在微博甜蜜宣布自己怀孕。

2020年1月1日，何雯娜晒出照片宣布产下了一位可爱的女儿，为他们的家庭增添了更多的喜悦和幸福。

何雯娜以出色的姿势控制能力、强大的冲击力和优秀的弹跳能力而著名。在蹦床项目中，动作的高飘、节奏以及空中的姿态是最关键的比拼点，而何雯娜在这些方面拥有足够的优势。她能够优雅地控制自己的姿势，在高空中展现出出色的稳定性和美妙的动作，给人留下深刻的印象。