何可欣

1997年，一个年轻有为的运动启蒙教练尚春艳发现了当时年仅5岁的何可欣的体操才华。尽管何可欣并没有接触过体操，但她的浓厚兴趣让她成功入选地坛体校，开始了专业训练的征程。于是，她被选进地坛体校开始了她让人刮目相看的早年经历。而后，她又于2000年进入什刹海体校，最终进入北京队，为自己奋勇向前的梦想迈出坚实的一步。

何可欣

1997年至2002年：在北京的地坛体校、什刹海体校和北京队接受训练，教练分别是尚春燕、陈建、卢刚和王欣。在2005年到2009年期间，何可欣进入了国家体操队，并接受了刘桂成、何花和鲍献琴等教练的指导。从2007年开始，她在城运会上展现出了强大的实力，并很快成为了中国女子体操队的主力队员。2008年，16岁的何可欣开始参加国际比赛，赢得多哈世界杯的高低杠金牌，被誉为“高低杠公主”。在北京奥运会上，她帮助中国队首夺女团冠军，并在高低杠个人项目中获得金牌。2009年，在全国体操锦标赛和世界体操锦标赛上再次夺得高低杠冠军，实现个人在奥运会、世界杯和世锦赛三大赛事上的金牌大满贯。2010年成为中国女子体操队副队长，并在亚运会上夺得高低杠金牌，完成“全满贯”。2012年在伦敦奥运会上获得高低杠银牌。2013年在全运会后退役。

2013年，何可欣退役后的生活丰富多彩。她目前正在北京师范大学学习，计划攻读研究生。除了比赛和训练，她鼓励年轻队员们多学习文化知识，使自己更充实。她有时会参加一些朋友组织的跑步活动，例如各种马拉松。

何可欣在高低杠项目上具备出色的感觉和弹跳力，能够很好地完成各种动作。她的协调性和悟性都很高，教练只需要告诉她一遍，她就可以理解并领会。她平时的训练态度非常刻苦，要求动作做得非常标准才会满意。同时，她在面对困难和严厉的训练时，从不耍脾气或闹情绪，给人留下了可爱和讨人喜欢的印象。