姚琛

在姚琛的海外生活中，他每天早上从练习开始，一直到第二天凌晨，都要参加公司的考核训练。在这个严格的环境下，他已经坚持了三年时间。要在这样的环境中坚持下来，不仅需要努力，还需要实力。在衍生节目中，大部分时间，姚琛都待在练习室里。除了要表演节目，他还不断地练习以前的基本舞步。很多时候，他一个人在夜深人静的时候仍在训练。他确实很努力。

姚琛

2015年8月，他通过JYP Entertainment选秀中被选中，开始了成为练习生。
2019年，他参加了《创造营2019》，最终加入了男子演唱组合R1SE。
作为R1SE的一员，他在2021年6月14日零点正式解散之前，与组合一起推出了许多歌曲和音乐专辑。其中包括他们的出道曲《R.1.S.E》，以及他们献唱的《全职高手》片尾曲《荣耀的战场》。他还参与了R1SE的首张音乐EP《就要掷地有声的炸裂》。

他曾经在14岁时观看了一个男团跳舞唱歌的节目，并下定决心要像他们一样能够在舞台上跳舞。2015年，他通过JYP在ETM的非公开选秀中被选中，开始了自己的练习生生涯。在2019年年初，他回国参加了《创造营2019》节目，在岛上展现了巨大的努力和付出。据张颜齐称，姚琛是岛上最努力的人，高嘉朗甚至开玩笑说只有听到他的呼噜声才能睡着。姚琛多次表达了他会一直努力下去，绝不放弃的信念。

姚琛在《创造营2019》的经历可用令人震撼的来形容。从一开始处于暂别边缘的59名选手，他在一夜之间突然上升到第38名，引发了创始人中间关于他的讨论。这个巨大的变化源于他在《悟空》公演舞台上令人印象深刻的表现，姚琛被张颜齐称为“大岛第一努力王”。经过1000多天不间断的练习，他以“火箭式”的速度提升，最终赢得了更多人的关注。

姚琛非常努力，每天晚上都练习到非常晚。无论多么困难，他都不会放弃自己的训练。在多次采访中，他经常强调自己的努力不会白费。他有坚定的决心，并相信付出努力就会有回报。无论遇到什么挑战，他都会坚持下去，不轻易放弃。他的执着和毅力将成为他取得成功的关键。